Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 56,90g | Prot: 105,36g | Carb: 72,26g.
Colazione: Фундук, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Киви. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Фундук. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Колт
|