Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 87,86g | Carb: 114,27g.
Colazione: Fit Parad Стевия, Кофе (Растворимый), Яйцо, Перекресток Моцарелла, Простоквашино Творог 5%, Альпенгурт Сливки 10%, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Добрыня Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Dr. Korner Хлебцы Сырные, Аристей Сыр Фету, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Активиа Актибио с Пробиотиками, Русское Море Креветки в Заливке, Листья Салата, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Чай, Роян Пастила Пастила без Сахара, Fit Parad Стевия, Кофе (Растворимый), Молочный Мир Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|