Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 67,05g | Carb: 260,98g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Maribel Schwarze Johannisbeere Birne , Lidl Kornachter Körnerbrot, Buko Balance. Pranzo: Augustiner Helles, Beck's Bier (330ml), Bratwurstbrötchen. Cena: L'osteria Pizza BBQ Chicken . Snacks/Altro: Beck's Bier (500ml). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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