Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 79,82g | Carb: 153,05g.
Colazione: Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Растительное Масло, Соль, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Жареная Свиная Отбивная. Pranzo: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Cena: Лента Крылышки Куриные Гриль по-Мексикански, Тушеные Овощи, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Di più...
|
|
2402 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena-fad
|