Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 81,16g | Prot: 138,17g | Carb: 186,57g.
Colazione: Замороженная Вишня, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Pranzo: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Куриное Филе, Перловка. Cena: Сыр Гауда, Помидоры, Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Стручковая Фасоль, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Магнит Груша Китайская, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Гауда, Семена Льна, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин129
|