Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 65,57g | Carb: 176,53g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дикси Киви, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе, Елизавета Хлебцы Льняные. Pranzo: Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Пекинская Капуста, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный. Cena: Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Елизавета Хлебцы Льняные, Кухмастер Икра Из Кабачков, Калужский Хлебокомбинат Батон Здоровье, Пекинская Капуста, Помидоры, Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нюра 13
|