Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 93,17g | Prot: 119,79g | Carb: 62,67g.
Colazione: Salmón Ahumado, Franjuba Pan de Molde Proteico, Entrepinares Queso Semicurado, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Milsani Bebida de Soja. Pranzo: Hacendado Bebida de Avena, Alipende Pisto de Hortalizas, Choví Salsa Curry, Hacendado Garbanzos Cocidos, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Frimancha Hamburguesa Mixta Cerdo y Vacuno. Cena: Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra, La Sirena Lomos de Salmón, Eroski Canónigos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). Snacks/Altro: Casa Tarradellas Fuet. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Montorix
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