Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 68,45g | Carb: 181,94g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Яйцом. Cena: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Heinz Соус Сладкий Чили, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Altro: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Банан, Grow Food Запеканка "Тех-Мех" с Индейкой, Свежий Хлеб Коржик Песочный, Бековский Зефир. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|