Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 112,68g | Carb: 60,16g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Nude Leite de Aveia, Friboi Carne Moída Patinho, Mãe Terra Farinha de Arroz Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Pranzo: Patinho Grelhado, Milho Verde Cozido, Batata Doce. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro), Mãe Terra Farinha de Arroz Integral, Atum. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernandamir
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