Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 75,52g | Prot: 107,22g | Carb: 170,82g.
Colazione: White Rice, Pilos 3,5% Milk, Coffee, Beef Stir Fry. Pranzo: Taitau Chocolate 72, Grapes, Dolce Gusto Flat White. Cena: Avocado, Puerto Rican Style Meatballs (Albondigas), Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Beer, DM Sportness Protein Cookie. Di più...
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2881 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore e 30 minuti, Apple Health - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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