Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 50,46g | Prot: 87,77g | Carb: 194,32g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Красное и Белое Буженина из Индейки, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Творожные вафли 0%. Pranzo: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рубленные котлеты, Barilla Макароны Вареные , Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Эсса Пиво . Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|