Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2009
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1382 kcal
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Gras: 77,11g | Prot: 81,69g | Carb: 86,59g.
Colazione: Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Butterball Turkey Bacon, 2% Kraft Singles. Pranzo: Cheddar Cheese, Cream Cheese, Corn, Beef Ribs, Sliced Turkey, Burnt Ends, Smoked Turkey Sausage. Cena: BBQ Sauce, Smoked Turkey Sausage, Burnt Ends, Corn, Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Oreo Cookies. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore, Compound Total Body Workout - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DuManchu
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