Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 97,76g | Carb: 180,27g.
Colazione: Bonvida Сливки 10%, Светаево Творог Обезжиренный, Cybermass Протеин Mocaccino, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Шато Тамань Игристое Вино, Жизнь Март Римская Пицца Ветчина и Грибы, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гороховая Каша. Cena: Protein Rex Брауни Шоколадный, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|