Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 114,37g | Carb: 106,96g.
Colazione: Светаево Творог Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мираторг Щеки Говяжьи, Bombbar Протеин Шоколад, Гороховая Каша. Cena: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. Snacks/Altro: Банан, Solvie Protein Cookies Соленая Карамель. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|