Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 58,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 80,99g | Carb: 187,34g.
Colazione: Milbona High Protein Mousse Schoko, Goldland Waldhonig, Schwartau Extra Zero Himbeere, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Frischer Krautsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Snacks/Altro: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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