|
Şu ara kaçamaklarım olmasa herşey daha güzel olacak aslında 😏
|
79 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
821 kcal
|
Gras: 36,99g | Prot: 66,96g | Carb: 48,49g.
Colazione: Lipton Form Plus, Dereotu, Maydanoz, Kıvırcık Lahana, Dost Süzme Peynir, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilknurafra
|