Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 100,92g | Carb: 202,05g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Ашан Киви, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Baisad Спагетти, Куриное Филе Вареное, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aananas_tasia
|