Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 27,27g | Carb: 110,57g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Pranzo: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nnovitassarry33
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