|
С 23 февраля не могу взять себя в ежовые рукавицы. Сейчас 5 дней держала 1500кал = результат минус 2 кг. Но оставшиеся 3 кг до заветной цели сбросить очень сложно...
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 79,33g | Prot: 83,21g | Carb: 120,43g.
Colazione: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Творог Зерненый 4%. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Седьмой континент Сельдь под Шубой, Посиделкино Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helga-hl
|