Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 101,31g | Carb: 101,49g.
Colazione: Форель с/с, Карат Творожный Сыр Сливочный, Творожные вафли 0%. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Окрошка. Cena: Майонез, Магнит Морковь по-Корейски, Поджаренный Лаваш, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Чистое Море Кальмар Полоски. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|