Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 65,80g | Prot: 143,33g | Carb: 159,16g.
Colazione: Сто Пудов Молоко Сухе Незбиране, Kara Вершки Кокосові Сухі, Alesto Миндаль, Малина заморожена без цукру, BioTechUSA ISO Whey Zero, Премія Булгур . Pranzo: Biraghi Пармезан, Гордій Томати Черрі, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Хіт Продукт Печериці, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Ясенсвіт Яйця, Trapeza Крупа Гречана, Сильпо Стейк Свинина. Cena: Ясенсвіт Яйця, Kimnori Чипсы Нори, Ашан Спагеті Яєчні, VICI Mexican Mix, Хіт Продукт Печериці, Сильпо Стейк Свинина. Snacks/Altro: Foodboom Курага з Кешʼю в Шоколаді. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriia_li
|