Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 83,81g | Prot: 158,61g | Carb: 349,87g.
Colazione: Cass Clay 2% reduced fat milk, Corn Flakes, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano, Cass Clay 2% reduced fat milk, Banana, La Morenita Queso Chihuahua , San Juan Huevo, Sara Lee 100% Whole Wheat. Pranzo: Corn Tortillas , La Morenita Queso Chihuahua , Mission Tortilla Carb Balance, Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, Aguacate C Fibra , Corn Tortillas , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana Bread. Cena: Little Caesars Pizza Pepperoni, Pb Fit Cookie Cookie , Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Altro: Dairy Queen Cono Chico, Plums, Mission Tortilla Carb Balance, Sara Lee 100% Whole Wheat, Doritos Nacho (30g), PB Fit Peanut Butter Powder Organic, Marinela Gansito, Kellogg's Rice Krispies Treats, Mexican Rice. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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