Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 83,72g | Prot: 87,37g | Carb: 308,19g.
Colazione: Malk Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Pranzo: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Meijer Honeycrisp Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Snacks/Altro: Planters Salted Peanuts (1 oz), Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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