Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
110,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 196,86g | Carb: 95,24g.
Colazione: Bjorg Son d'avoine Bio, Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Auchan Gruyère, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Crevettes. Cena: U Lentilles Vertes Cuites U, Viande de Dinde, Oeuf de Caille. Snacks/Altro: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davidou23
|