Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 49,29g | Carb: 151,78g.
Colazione: Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Cooked White Corn (from Frozen), Taylor Pork Roll (2 oz), S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Red Gold Diced Tomatoes. Cena: A-Sha Hakka Noodle, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Cabbage, Cauliflower. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 19 ore e 23 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 2 ore e 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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