Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 103,07g | Prot: 121,75g | Carb: 45,68g.
Colazione: Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru, EcoMil Mleko Kokosowe, Olej Lniany. Pranzo: Ogórek (ze Skórką), Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem. Cena: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Rzodkiewka, Henryk Kania Kabanoski Paprykowe. Snacks/Altro: 4Move 4Move Zero, Pepsi Max bez Cukru, Pepsi Max bez Cukru, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Mięso z Piersi Kurczak. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|