Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 103,14g | Carb: 128,06g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Семена Льна, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: От Мартина Семечки Отборные, Клубника. Snacks/Altro: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Замороженный), Magic Grain Хлебцы Фокачча. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|