Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 84,16g | Prot: 140,92g | Carb: 148,56g.
Colazione: Batata Doce, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Mexido. Pranzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Favas. Snacks/Altro: Azeitonas, Laranjas, Maçã, Danone Actimel Morango. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ricardo2143
|