Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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116,0 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 93,38g | Prot: 147,56g | Carb: 92,51g.
Colazione: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, BodyTech Creatine Monohydrate, 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Crystal Farms Pizza Shredded Cheese, Calavo Avocado, Great Value Egg. Cena: Heinz Worcestershire Sauce, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Palmini Hearts of Palm Rice, Sweet Red Peppers, Bragg Liquid Aminos Soy Protein Seasoning, Wal-Mart Beef Stew Meat, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Altro: Good & Gather Triple Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), SANS Meal Replacement Bar - Coconut Almond Butter. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di abebeau
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