Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 95,29g | Carb: 106,88g.
Colazione: Груша, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кириешки Сухарики, Куриная Грудка, Жизнь Март Суп-Пюре из Цветной Капусты. Cena: NL International Whey Protein Шоколад. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Клементины, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|