Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 81,37g | Carb: 236,81g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries, Wal-Mart Fresh Pineapple, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Snacks/Altro: Country Harvest Ancient Grains Bread, Franz Cracked Wheat Bread, Snak Club Raw Almonds. Di più...
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2481 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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