Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 28,10g | Prot: 68,32g | Carb: 210,92g.
Colazione: Pesca Noce, Tonka Yogurt Light Bianco Naturale, Pesca, Kiwi, Succo di Limone. Pranzo: Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola Biologici no Glutine no Lievito (1 Porzione 25 Gr. 122 Cal. da Proporzione), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Kiwi, Insalata Mista Verde, Albicocche, Ecor Ali di Grano Saraceno, Radicchio Rosso, Peperoni, Carote, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Pesca Noce. Cena: Pomodori, Pesca Noce, Pesca, Kiwi, Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni, Ledo Spinaci Surgelati, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Ali di Grano Saraceno, Zucchine. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giorginagio
|