Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 91,05g | Prot: 229,75g | Carb: 117,04g.
Colazione: Пастила, Roshen Brut Chocolate 80%, Яйцо Куриное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Азбука Вкуса Лопатка из Телятины, Владхлеб Хлеб Пумперникел, Сыр, Магнит Грейпфрут , SPAR Форель Соленая, Скумбрия Запеченная, Азбука Вкуса Лопатка из Телятины, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Образ Жизни Алтая Зеленая Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|