Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 32,59g | Prot: 78,51g | Carb: 177,16g.
Colazione: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Джем Фейхоа, Европа Сырники Творожно-Морковные Лайт ПП, Хлебопек Батон Нарезной, Азбука Вкуса Кус-Кус. Pranzo: Чай с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Куриная Печень. Cena: Чай с Молоком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Protein Cookies Cherry, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|