Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 66,55g | Prot: 112,47g | Carb: 137,05g.
Colazione: Голден Яблоко , Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб. Pranzo: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб, Свекла Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Куриное Филе, Миндаль Миндаль, Вешенки, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ВкусВилл Сыр Швейцарский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|