Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
113 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 74,61g | Carb: 124,81g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Шпинат, Русский Хлеб Хлеб Черный. Pranzo: Жареное Яйцо, Шпинат, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Cena: Чизолини Сыр Чечил, Бургер Кинг Креветки 6 шт, Добрый Кола Имбирный Пряник. Snacks/Altro: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара, Голубой Тунец, Burn Энергетик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|