Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 111,21g | Prot: 187,84g | Carb: 146,16g.
Colazione: Continente Favas, Ovo Mexido. Pranzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Favas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Altro: Danone Actimel Original, Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite, Azeitonas, Maçã, Laranjas, Danone Actimel Original. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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