Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 54,19g | Carb: 209,95g.
Colazione: Салат из Капусты и Огурца, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Вологодское Льняное Масло, Овсянка. Pranzo: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Вологодское Льняное Масло, Гречневый суп. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Чечевица Вареная, Вологодское Льняное Масло, Wellfoods Протеин Конопляный, Нут (Вареный). Snacks/Altro: Energy Smart Манго, Банан, Вода с Лимоном. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chelovekrazumny
|