Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 76,14g | Prot: 93,48g | Carb: 213,66g.
Colazione: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо (Целое). Pranzo: Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Картофель фри маленький. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Heinz Кетчуп Острый, Каждый День Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arh.dmitriy
|