Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4212 kcal
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Gras: 159,87g | Prot: 173,55g | Carb: 544,43g.
Colazione: Banana, Sara Lee 100% Whole Wheat, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Plums , La Morenita Queso Chihuahua, San Juan Huevo, Sara Lee 100% Whole Wheat. Pranzo: Kraft Queso Americano, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bimbo Bimbollos, Brownie, Doritos Nacho (30g), Plums , Kellogg's Nutri Grain Soft Baked Breakfast Bars, La Morenita Queso Chihuahua, Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, Marinela Gansito, Doritos Nacho (30g), Banana Bread. Cena: Dairy Queen Blizzard Fresa Pay de Queso (Chico), Kirkland Signature Organic Roaested Hummus, Doritos Nacho (30g), Mission Tortilla Carb Balance, Little Caesars Pizza Pepperoni. Snacks/Altro: Dairy Queen Cono Chico, PB Fit Peanut Butter Powder Organic, Mission Tortilla Carb Balance, Doritos Nacho (30g), Sara Lee 100% Whole Wheat, Plums, Marinela Gansito, Kellogg's Rice Krispies Treats, Mexican Rice. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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