Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3970 kcal
|
Gras: 123,59g | Prot: 216,42g | Carb: 488,04g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Pranzo: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Блины с Творогом, Апельсин, Мистраль Гречневая Крупа, Утиное Мясо, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Простоквашино Кефир 1%, Бананы, Красное Золото Икра Минтая. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|