Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 105,75g | Carb: 115,77g.
Colazione: Fresh Lemon Juice, Deep-Fried Pork Rinds, Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Philadelphia Whipped Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Steelhead Salmon, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Farm Boy Organic Peanut Butter. Pranzo: Pork Sisig, Fried Egg, Hummus , Farmers Market Baby Carrots, McCain Sweet Potato Fries . Cena: President's Choice Chia Seeds, Strawberries , President's Choice Greek Yogurt, Proteinco New Zealand Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di leniegoviola
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