Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 105,01g | Carb: 103,87g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Банан, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Дымов Корейка Свиная. Pranzo: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Магнит Банан, Лебедянь Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|