Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
78,0 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 90,86g | Prot: 106,62g | Carb: 210,89g.
Colazione: Шоколад, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Омлет или Яичница с Сыром, Икра Красная, Фасоль Стручковая, Сливочное Масло, Хлебец. Pranzo: Итальянский Хлеб, Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Итальянский Хлеб, Винегрет, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiRod
|