Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 111,38g | Carb: 213,30g.
Colazione: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние, Оладьи из Кабачков. Pranzo: Банан, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Фитнес. Cena: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Dr. Oetker Пицца с Креветками. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|