Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2015
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3140 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 148,75g | Carb: 489,29g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Pears, Carrots, Brown Rice. Cena: Apples, Bananas, Papaya, Egg White, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. Snacks/Altro: Honey, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Salmon, Bananas, White Potatoes (Flesh and Skin), Nestle fitness cereal integral, Hershey's Caramel Syrup, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Brown Rice. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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