Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 132,67g | Carb: 100,57g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Помидоры, Белая Дача Зелень, Яйцо Куриное, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сушеная Клюква, Макфа Хлопья Овсяные. Pranzo: Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ. Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Помидоры, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|