Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
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97 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 84,38g | Prot: 81,00g | Carb: 183,98g.
Colazione: Sütaş Light Kaşar Peyniri, Sigara Böreği, İHE Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Pranzo: Kabak Tatlısı. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kavurma, Pirinç Pilavı. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alparslan.61
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