Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 81,86g | Carb: 146,69g.
Colazione: Чай, Песочное Печенье, Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Майонез, Огурец (с Кожурой), Lorado Ананасы Консервированные , Курица Вареная, Вареное Яйцо. Pranzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Салат с Курицей и Ананасами, Пицца Домашняя. Cena: Песочное Печенье, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Altro: Песочное Печенье. Di più...
|
|
2511 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ®GooseBerry®
|