Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 115,86g | Carb: 181,90g.
Colazione: Pão de Forma, Café com Açúcar, Tguinho Leite em Pó, Isis Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Pranzo: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Cena: Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Isis Iogurte Natural, Maçã, Perilima Sorda, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pão de Forma, Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Embaré Chocolate Laranja. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tamirysssss
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